Weer lekker kunnen bewegen?


Heb je last van je rug, nek of schouders? Of andere fysieke klachten? Merk je dat jouw dagelijkse activiteiten of sportactiviteiten hierdoor verminderd worden?

Probeer je de klachten te negeren, maar blijf je last houden? Merk je dat je prikkelbaar wordt?

Blijf dan niet lopen met deze klachten. Neem contact op. Je bent van harte welkom?

 

Specialisaties


Massage bij klachten ......

Veelal hoor ik opmerkingen "ach het gaat wel over", "gewoon doorgaan", "niet zeuren, er zijn ergere dingen", "ach ik voel het eigenlijk amper". Wanneer jij ook de neiging hebt om dit te zeggen, is de kans groot dat je lang door blijft lopen met pijn.

De massage kan ingezet worden bij blessures uit sporten of bij klachten ontstaan in het dagelijks leven.

Massage bij fibromyalgie

Wanneer je fibromyalgie hebt ervaar je vaak pijn. Uit eigen ervaring kan ik zeggen dat de gangbare massage te stevig zijn en er voor zorgen dat het effect van de massage nihil is of nog meer pijnklachten geeft. De massage die ik geef zijn zacht van aard en de maximale behandelduur is 3 kwartier.

Emotioneel en fysiek uit balans

Je hebt teveel op je schouders. Je voelt je uit balans, je staat de hele dag vol spanning en alsmaar aan. De redenen kunnen heel verschillend zijn. Maar het effect is, dat jouw lijf inmiddels zeer doet. Pijnlijke nekspieren, zere rug, hoofdpijn.

Je wilt weer lekker in je vel zitten. Maak een afspraak. Naast de klachten (de fysieke kant) is er ook aandacht voor de emotionele/mentale kant.

Overige diensten


Bewegen op de ElliptiGO

Lekker bewegen? Dat kan op de ElliptiGO.

Gewoon omdat je het leuk vindt, of omdat je wilt bewegen maar klachten hebt.

De ElliptiGO is een combinatie van hardlopen, fietsen en crosstrainer. Het grote voordeel is dat je kunt bewegen zonder schokbelasting. Wil je meer weten? Klik hier

Workshop kindermassage

Onze omgeving zit vol prikkels. Hoe reageert jouw kind op al die prikkels?

Wil jij als ouder leren hoe je je kind kunt masseren, zodat jouw kind lekker kan slapen, meer ontspannen is, lekker in de zijn vel komt te zitten? Neem dan contact op voor het maken van een verkennend gesprek.



“Luister naar het fluisteren van je lichaam, zodat het niet hoeft te schreeuwen"

Verkennend gesprek

Wanneer je een specifieke vraag hebt en niet weet of je daarmee op de goede plek zit, is het altijd mogelijk om dit eerst te bespreken.